Dehydrierung – mögliche Ursachen

Ein Erwachsener ist zu 60 Prozent aus Wasser. Säuglinge und Neugeborene haben einen noch größeren Anteil an Wasser im Körper. Wenn es ein Ungleichgewicht zwischen Deraufnahme und Lieferung von Flüssigkeiten gibt, kann eine Dehydrierung auftreten. Oft fehlt dem Körper nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Substanzen. In schweren Fällen ist es lebensbedrohlich.

Symptome

Mit Wasser erhalten wir Mineralien und andere wichtige Elemente im Körper. Es hilft bei der Verdauung und Thermoregulation und ist für die Funktion der Organe und Körperfunktionen unerlässlich. Es wärt auch Schädliche Substanzen aus dem Körper.

Wenn dies nicht genug ist, werden die Flüssigkeiten des Körpers komprimiert, der Druck wird reduziert, die Blutzufuhr zu den Endteilen des Körpers verschlechtert sich und die Sauerstoffversorgung des Körpers nimmt ab. Der Körper ist weniger in der Lage, schädliche Substanzen auszuscheiden, schwitzen weniger, und als Ergebnis ist der Körper nicht genug gekühlt genug, und dies kann zu einem Hitzeschlag führen.

Ohne die Versorgung mit wichtigen Mineralien treten Muskelkrämpfe in den Beinen auf, Energie geht verloren, starke Müdigkeit, Kopfschmerzen und die Fähigkeit zur Regenerierung ist beeinträchtigt.

In extremen Fällen kann Dehydrierung Nierenversagen, Bewusstseinsverlust, sogar Bewusstseinsverlust und Schock verursachen.

Bei Säuglingen und Kleinkindern kann Dehydrierung sehr schnell auftreten, also, wenn es periodischen Durchfall und Erbrechen gibt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. In wenigen Stunden kann es sogar zu einem lebensbedrohlichen Zustand werden.

Erwachsene sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie nicht länger als 12 Stunden uriniert haben, sie haben irgendwelche klinischen Symptome oder wiederholtes Erbrechen.

Sie müssen etwa einen halben Liter Wasser alle 15 Kilogramm Ihres Gewichts pro Tag trinken. Daher sollte eine Person mit einem Gewicht von 70 kg mindestens 2,3 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Bei körperlicher Aktivität, an heißen Tagen oder bei bestimmten Krankheiten (Fieber, Durchfall) ist es notwendig, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen.

Dehydrierung hauptsächlich:

trockener Mund, klebrige Lippen (weiße Plaque auf der Zunge), trockene Schleimhäute, Verstopfung

trockene Haut

Müdigkeit, Unwohlsein

dunkler Urin

kopfschmerzen

Eine schwerere Dehydrierung (berichtet, Flüssigkeiten zu verlieren, die vier Prozent seines Körpergewichts entsprechen) kann die folgenden Symptome haben:

Verwechslung

niedriger Blutdruck

allgemeine Schwäche

übelkeit

möglicher Bewusstseinsverlust und Schock

Dehydrierung kann Verstopfung verursachen, erhöhen das Risiko einer Harnwegsinfektion, Herz- und Arterienerkrankungen, Nieren- und Harnsteine.

Durst ist nicht immer eine Nebenwirkung der Dehydrierung. Dies nimmt in der Regel bei älteren Menschen ab.

Ursachen der Dehydrierung können sein:

Aufenthalt in einer heißen Umgebung (die nicht nur unter direkter Sonneneinstrahlung sein sollte)

anstrengende körperliche Aktivität (begleitet von erhöhtem Schwitzen)

Erbrechen

Durchfall

Hohe Temperatur

bestimmte Medikamente (z. B. Diuretika, die beispielsweise zur Behandlung des Blutdrucks verabreicht werden)

einige Krankheiten (Diabetes oder Durst)

behandlung

In vielen Fällen reicht es aus, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen. Grundsätzlich ist jede Flüssigkeit, die von der betroffenen Person ausprobiert wird, geeignet. Zunächst kann Wasser ausreichen, später verdünnter Fruchtsaft oder mäßig mineralisiertes Mineralwasser oder leicht gesüßter Kräuter- oder Fruchttee hinzufügen. Starkes Mineralwasser wird empfohlen, um 1: 1 Kinder- oder Tafelwasser zu verdünnen. Es ist besser, Flüssigkeiten in kleineren Dosen und über einen längeren Zeitraum zu injizieren.

Ungeeignete koffeinhaltige Getränke, die harntreibend sind (Cola, Kaffee), daher ist es nicht empfehlenswert, das Erbrechen von Coca-Cola zu behandeln. Darüber hinaus sind süße und kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke sowie Mineralwasser, Milch und Kakao, Alkohol, keineswegs geeignet. Auch starker schwarzer oder grüner Tee wird nicht empfohlen. In schweren Fällen von Dehydrierung sollten Flüssigkeiten intravenös verabreicht werden.

Es ist immer notwendig, die Krankheit zu behandeln, die Dehydrierung verursacht.

Wie zu heilen:

Der Patient sollte mit Flüssigkeiten versorgt werden, in schwereren Fällen – intravenös. Lösungen für die Lebensmittelrehydratation

Sind auch in Apotheken erhältlich.

verhinderung

Offensichtlich ist die Prävention von Dehydrierung das Trinkregime zu beobachten, vor allem an heißen Tagen, bei starkem Sport, Fieber, Durchfall und Erbrechen. Durst ist die erste Warnung, dass das Trinkregime unzureichend ist. Daher müssen Sie lernen zu trinken, ohne auf Durst zu warten.